4 Tipps für mehr Achtsamkeit & Bewusstheit im Umgang mit deinem Smartphone In diesem Artikel möchte meine Erfahrungen und besten Tipps für mehr Achtsamkeit & Bewusstheit im Umgang mit dem Smartphone mit dir teilen.  Vor einiger Zeit hat mich der Artikel „How to Unhijack Your Mind from Your Phone“ von Tristan Harris (zu Deutsch in […]